为全面关爱教职工身心健康，深入响应健康校园建设号召，始终遵循“健康第一”的工作理念，丰富教职工业余文化生活，营造积极健康的校园工作氛围，2026年4月，由我校体育部牵头、联合学校工会面向全校在职教职工开展的体育技能专项培训——第一次流行舞培训，在学校实训1栋6楼活动室顺利举办。

本次培训特邀体育部资深街舞专业教师李燕担任主讲，全校众多热爱舞蹈、热衷运动的教职工踊跃参与，齐聚一堂共赴活力满满的运动之约。培训伊始，现场氛围十分热烈，李燕老师首先向到场参与培训的各位教职工致以热烈欢迎，在简洁生动的自我介绍后，详细讲解了本次流行舞系列培训的整体课程安排、课堂学习规范及运动安全注意事项，让大家清晰了解培训规划，保障后续学习有序开展。

      正式培训环节，李燕老师以专业又亲切的教学方式，带领参训教职工开启活力舞蹈之旅。先是循序渐进开展热身训练，充分活动身体各个关节，帮助大家舒展筋骨、激活身体状态，有效避免运动损伤。随后进入核心的有氧操舞教学，李燕老师教学激情满满，动作示范标准清晰、讲解细致易懂，耐心带领大家拆解舞步、跟随节奏练习；参训教职工们学习兴致高昂，全神贯注聆听讲解、认真模仿动作，彼此相互交流、共同进步，整个培训现场氛围十分高涨，欢声笑语与动感旋律交织，学习氛围热火朝天，处处洋溢着轻松愉悦、积极向上的气息。

在欢快动感的音乐中，教职工们尽情舒展身姿，释放工作压力、挥洒运动热情，全然沉浸在舞蹈的快乐之中。培训接近尾声，李燕老师伴着舒缓轻柔的音乐，带领大家进行全方位的拉伸放松练习，帮助参训人员舒缓肌肉、平复身心。整场培训下来，各位教职工始终保持着积极饱满的学习状态，个个大汗淋漓，却依旧热情不减，结束后纷纷表示意犹未尽，既锻炼了身体，又放松了心情。

此次教职工流行舞培训，是我校践行健康校园建设、关爱教职工身心健康的务实举措，不仅为教职工搭建了强身健体、舒缓压力的平台，更丰富了校园精神文化生活，进一步增强了教职工的凝聚力与归属感。未来，体育部将持续联合学校工会，开展更多形式多样、贴合教职工需求的体育技能培训活动，助力全体教职工以更健康的体魄、更饱满的精神状态投入到教育教学工作中，助力学校高质量发展。

 文字：王晓莹

   图片：王晓莹

   初审：唐朝

   复审：杨学东

   终审：杜少辉